News mit Thema Krafttraining

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Dehnen oder Nichtdehnen, das ist oft die Frage
Die Auswirkungen von Widerstandstraining im Vergleich zum Dehnen auf die Beweglichkeit
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21.04.2023 11:21:42
Krafttraining erhält mobil?
Neue Übersichtsarbeit und Meta-Analyse zum Einfluss von Krafttraining auf die Gehfähigkeit
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26.08.2022 12:13:01
Was wissen Physios über Krafttraining?
Eine Umfrage aus den USA deckt erstaunliche Lücken auf.
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06.02.2022 13:49:18
Was hilft gegen chronische Rückenschmerzen?
Gibt es Therapiemethoden oder Trainingsformen, die anderen überlegen sind? Und falls "ja", welche sind das?
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05.01.2022 19:30:10
Leitlinie: (Früh)- Rehabilitation nach Covid-19
Droht die Rehabilitationswelle?
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19.05.2021 15:38:53
Ausdauersport wirkt wie Anti-Aging-Mittel
Krafttraining hat diesen Nutzen nicht.
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20.12.2018 00:06:04
Weniger ist mehr
Okklusionstraining bringt Vorteile beim Krafttraining für Patienten mit Kniearthrose.
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09.11.2018
Zwicken in der Leiste
Die Copenhagen Hip Adduction - eine Übung im Kampf gegen Adduktorenprobleme
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22.10.2018 13:20:23
Tanzen besser als Krafttraining
Studie mit Senioren zeigt unterschiedliche Auswirkungen auf Hirnstrukturen.
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18.10.2017 10:41:54
Krafttraining hilft gegen MS.
Eine aktuelle Studie untermauert diese These.
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19.09.2017 10:29:17
Kleiner Kraftprotz
Gewichtheben für Kinder schadet nicht, sondern beugt Verletzungen vor.
1
14.12.2015 12:06:07
Ausdauersport und Krafttraining gut gegen Osteoporose
Basis für feste Knochen wird schon im Jugendalter gelegt.
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07.12.2015 11:10:32
Gehen im Lebensrhythmus
Krafttraining allein mindert das Sturzrisiko von Senioren nicht.
2
05.11.2015 12:19:44
Auf Eis gelegt
Sprung ins Entmüdungsbecken verzögert Regeneration nach Krafttraining.
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12.10.2015 00:19:55
Dicke Kinder punkten beim Krafttraining
Fitnesscenter setzen auf eine neue Zielgruppe
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24.06.2015
Riss im Gewebe
Sport-Verletzungen lassen sich durch Krafttraining vermeiden.
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05.12.2014 10:25:49
Muskeltraining, wie wirkt es?
Effektive Gesundheitsförderung?
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25.06.2014
Zeitoptimiertes Training macht zufrieden
Sechs Übungen. zweimal pro Woche. 30 Minuten. Effektiv.
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11.06.2014 13:12:52