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Seilspringen macht Schule

Präventionsprojekt "Skipping Hearts" sorgt für mehr Bewegung bei Kindern.

18.11.2015 • 0 Kommentare

Um vor allem Kinder im Grundschulalter zu mehr Bewegung zu motivieren, hat die Deutsche Herzstiftung in Kooperation mit der Technischen Universität München das Seilspringprojekt "Skipping Hearts" initiiert. Jede Grundschule kann daran kostenlos teilnehmen. Das Projekt soll dem Bewegungsdrang der Kinder gerecht werden und Spätschäden verhindern. Die Deutsche Herzstiftung hat sich für das Seilspringen entschieden, weil es sich hervorragend auf spielerische Art und Weise zur Schulung und Verbesserung motorischer Grundfähigkeiten wie Ausdauer und Koordination eignet.

1,9 Millionen Kinder und Jugendliche in Deutschland zwischen drei und 17 Jahren sind übergewichtig. Im chronischen Zustand verursacht Übergewicht z.B. Schäden an Blutgefäßen, in deren Folge Bluthochdruck entstehen kann, aber auch orthopädische Überlastungen und andere innere Erkrankungen können die Spätfolge sein. Der natürliche Bewegungsdrang der Kinder wird häufig durch Computer und Fernseher ausgebremst. Dabei empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation (WHO) täglich mindestens eine Stunde Aktivität bei moderater bis intensiver Intensität, das heißt, dass das Herz schneller schlägt und man außer Atem gerät.

"Eltern, aber auch die Schulen und Kindertagesstätten sollten ihre Kinder konsequent und früh an einen gesunden Lebensstil heranführen", fordert der Kardiologe Prof. Dr. med. Thomas Meinertz, Vorstandsvorsitzender der Deutschen Herzstiftung. "Skipping Hearts" wird deshalb aktuell in Baden-Württemberg, Bayern, Berlin, Hessen, Niedersachsen, Rheinland-Pfalz, Saarland und Schleswig-Holstein durchgeführt. Seit dem Projektstart 2006 wurden mit mehr als 8300 Workshops und 1800 Materialpaketen schätzungsweise 400.000 Kinder erreicht.

Die Herz-Vorsorge wirkt mit spielerischer Komponente dem Bewegungsdefizit entgegen, die sportliche Form des Seilspringens fördert Koordination und Ausdauer. Sozial und körperlich schwächere Kinder sollen durch Teamarbeit integriert und motiviert werden. Im Vordergrund steht aber vor allem die Bewegungsfreude. Die Technische Universität München begleitet das Projekt mit wissenschaftlichen Untersuchungen.

Jede Grundschule kann sich hier anmelden. Und wenn die Schulen noch durch erfahrene Therapeuten informiert und begleitet werden, motiviert das eventuell doppelt.

Ul.Ma / physio.de

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