Therapiefreiheit im SpoMed Zentrum
für erfahrene Physiotherapeuten
und Berufsanfänger - SpoMed
Zentrum bestehend aus
orthopädisch-sportmedizinischer
Facharztpraxis von Dr. med. Jens
Stening und einem Reha-Zentrum mit
EAP-Zulassung.
- Habe Zeit für Patienten
- Erfahre Wertschätzung als
Therapeut/in
- Arbeite in heller, moderner
Praxis
- Genieße hohe
Arbeitszufriedenheit
In der Rehabilitation und Therapie
arbeiten unsere Therapeuten nicht
in der „20 Minuten Taktung“.
Eine umf...
für erfahrene Physiotherapeuten
und Berufsanfänger - SpoMed
Zentrum bestehend aus
orthopädisch-sportmedizinischer
Facharztpraxis von Dr. med. Jens
Stening und einem Reha-Zentrum mit
EAP-Zulassung.
- Habe Zeit für Patienten
- Erfahre Wertschätzung als
Therapeut/in
- Arbeite in heller, moderner
Praxis
- Genieße hohe
Arbeitszufriedenheit
In der Rehabilitation und Therapie
arbeiten unsere Therapeuten nicht
in der „20 Minuten Taktung“.
Eine umf...
Viele Menschen dehnen ihre Muskulatur vor oder auch nach dem Training. Sie wollen Muskelkater verhindern, das Verletzungsrisiko senken und ihre Leistungsfähigkeit steigern.
Die Studien wurden mit insgesamt 77 Personen durchgeführt. 3 Studien untersuchten die Wirkungen des Stretchens nach sportlicher Betätigung, zwei beschäftigten sich mit den Ergebnissen vor der Aktivität.
Die Resultate aller Studien belegten, dass es zu keiner wirklichen Schmerzreduktion kommt. Stretching vor sportlicher Aktivität bringt praktisch keine Verminderung des Verletzungsrisikos. Statistisch betrachtet würde eine Verletzung in einem Zeitrahmen von 23 Jahren verhindert werden können. Die meisten Sporttreibenden haben aber sowieso schon ein sehr viel geringeres Verletzungsrisiko. Die eventuell schützende Wirkung des Dehnens ist damit ohne Bedeutung.
Die Studienergebnisse der beiden Physiotherapeuten werden wohl, langfristig betrachtet, die allgemein üblichen Gewohnheiten beim Sporttreiben verändern.
Peter Appuhn
physio.de
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